Üdvözöllek az oldalamon! Valószínűleg ha itt jársz keresel valamit. Ez jó, mert véleményem szerint az egész élet egy keresés és fejlődés, hogy valami jobbat, többet hozzunk ki magunkból. Ja, és aki keres, az talál is. Most megtaláltál engem, így engedd meg, hogy egy kicsit bemutatkozzam.

Tédi Szilárd vagyok, 46 éves, három gyermekes édesapa. 15 éve, mikor kiderült, hogy édesapa leszek kezdtem el foglalkozni az egészségmegőrzéssel.Konkrétan egy cég vitaminjait kezdtem el fogyasztani, és forgalmazni. A mozgás, testedzés is ez idő tájt lett az életem része.

10 éve alapítottam az ország egyik legegészségesebb növényi éttermét, és ekkor kezdett el mélyebben foglalkoztatni a táplálkozás egészségre gyakorolt hatása. Növényi séfként gyakorlati tapasztalatot szereztem a “mentes” konyha alapanyagjairól, technológiairól. Azóta több étterem és desszert készítő vállalkozás indításában vettem részt tanácsadóként, vagy tulajdonosként.

Számos helyen tartottam elméleti és gyakorlati kurzusokat az egészséges növényi, gluténmentes konyha témájában. Az egészség megőrzés életem részévé vált, és az évek alatt egyre több fórumon, előadáson szerepeltem. A LifestylePro Academy-nél szereztem Lifestyle Medicine Consultant képzést.

Az önismereti fejlődés, belső utazás természetesen engem sem került el, és az évek alatt ezen a területen is sok gyakorlati és tapasztalati tudást szereztem. Hitem szerint megfelelő egészséges táplálkozással, egy egészséges önismerettel, és rendszeres testmozgással, egy kiváló élet érhető el, melyben a ránk ható környezeti és társadalmi kihívások is sokkal jobban tolerálhatóak.

Aki keres az talál. Kívánom találd meg a magad útját, én csak az ajtót tudom Neked kitárni. De azt garantálom, hogy a lehető legszélesebbre fogom.. Keress és találjuk meg számodra a megoldást.

Baráti ölelés,
Szilárd